Talleres y Encuentros Yo No Renuncio
En la Asociación Yo No Renuncio preparamos talleres y encuentros para aprender a dar pasos hacia la conciliación y la corresponsabilidad en nuestro entorno familiar y social.
Talleres
Talleres exclusivos para nuestras socias Yo No Renuncio
En esta sección encontrarás los talleres que hemos hecho exclusivos para nuestras socias Yo No Renuncio con expertas en diferentes materias. Si todavía no eres socia y quieres acceder a este contenido exclusivo puedes hacerte socia aquí.
Taller de bienvenida: conviértete en activista por la conciliación
El el primer taller capitaneado por la Malamadre Jefa y en el que contamos con la participación de Iria Marañón, Mercè Brey, Beatriz Pérez y Paz Gómez, anima a todas las socias a convertirse en activistas por la conciliación y aprender las herramientas básicas para ser agentes del cambio. Deberás superar varias pruebas hasta convertirte en una activista por la conciliación.
Material descargable para el taller.
El teletrabajo, herramientas y derechos.
En este taller conocerás los derechos que tenemos relativos al trabajo a distancia, aprenderás cuáles son las herramientas más efectivas para teletrabajar con David Blay y además, evitarás los riesgos que puede tener trabajar desde casa para nuestra salud mental con Montserrat García.
Cómo vivir en un hogar corresponsable
Los cuidados caen en hombros de las mujeres principalmente. En este taller de la Asociación Yo No Renuncio, Iria Marañón, acompañada de Laura Baena, te ayudará a construir un hogar corresponsable: dialogar, pactar y delegar.
La conciliación y la gestión del tiempo
¿Sabes cómo gestionar tu tiempo sin caer en el estrés? Este es el tema de este cuarto taller de la Asociación Yo No Renuncio por la conciliación. Enrique Gonzalo, fundador de KENSO, comunidad que ayuda en la productividad personal, es el encargado de impartirlo.
Cómo tomar decisiones y dormir tranquila
La toma de decisiones choca muchas veces con nuestras creencias, miedos y limitaciones que nos imponemos. El reto es tomar una decisión correcta, ojo a veces también es lógico no acertar y aprender de esos errores es fundamental, pero en este V Taller Yo No Renuncio lo que queremos es romper las barreras que nos impiden alcanzar una buena decisión.
Concilia sin culpa: cómo equilibrar vida personal y profesional
¿Te gustaría de menos poder conciliar sin tener ese sentimiento de culpa que tanto nos persigue? De esto y de mucho más hemos hablado con Laia Arcones, experta en liderazgo femenino.
La trayectoria profesional y la maternidad
¿Qué ocurre con nuestro trabajo tras convertirnos en madres? Contaremos con las expertas y cofundadoras de Leïla Salamat de Blignières y Laura González Ortiz de Zárate y con Laura Baena, presidenta de la Asociación Yo No Renuncio.
¿Cómo detectar y eliminar las violencias contra la mujer?
Con motivo del 25 N, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, contamos con la abogada Emi de Sousa, encargada de impartir esta charla-taller, y con Maite Egoscozabal, socióloga de la Asociación Yo No Renuncio.
La marca personal es el nuevo currículum
Si estás buscando trabajo y no sabes por dónde empezar este taller es para ti. Hemos abordado el tema de la marca personal con Laia Arcones, experta en visibilidad y liderazgo femeninos y con Maite Egoscozabal
Elimina la culpa de tu vida a través del autoconocimiento
La culpa es una de las cargas que llevamos las mujeres y madres. En este taller te ayudamos a eliminarla de vuestras vidas y lo hacemos a través del autoconocimiento con Anna Fargas y Maite Egoscozabal.
Conciliar cuando estás separada
Cuando se rompe una pareja nos encontramos que en muchas ocasiones las mujeres se encuentran con nuevos obstáculos para poder conciliar vida familiar y laboral. La falta de apoyo de la expareja, el tipo de custodia, los acuerdos sobre visitas y vacaciones pueden poner piedras en el camino de la conciliación.
La generación sandwich. cuidando de hijos/as y de los mayores.
Si tienes entre 35 y 55 años, perteneces a la generación sándwich y con mucha probabilidad te encontrarás o te habrás encontrado cuidando a tus buenoshijos/as y a tus familiares mayores. Para ver cómo podemos evitar los efectos negativos de esta situación, no te pierdas este taller con la coach experta en conciliación, Tania CaMon, y nuestra compañera, la socióloga Maite Egoscozabal.
Avanzando hacia la conciliación
El el primer encuentro han participado Patricia Oliva, directora general de Danone Specialized Nutrition, Pepe Aniorte, Delegado del Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social y Tania Camon, coach especializada en conciliación.
Mujer, salud mental y pandemia
En el segundo encuentro, contamos con varias expertas para debatir sobre los efectos de la pandemia en la salud mental de las mujeres.
Además, presentamos el Teléfono Yo Me Cuido, un servicio gratuito de atención psicológica para mujeres que se enfrentan a diferentes problemas de salud mental.
El coste de la conciliación
El 23 de marzo, Día de la conciliación familiar y laboral, presentamos los resultados de “El coste de la conciliación” la primera encuesta que mide el coste que asumimos las mujeres madres por la falta de medidas de conciliación ya que todo el trabajo del cuidado, sigue mayoritariamente recayendo en las mujeres.
Teletrabajo, conciliación y desconexión digital
En este encuentro hemos analizado qué nos hace falta para mejorar este teletrabajo, siendo una buena medida de conciliación pero que no suponga un retroceso en la igualdad.
Sin conciliación no hay futuro
En este encuentro celebramos el podcast edición especial que grabamos en Directo y en el que hablamos de la necesidad de que la sociedad se tome en serio la conciliación y que sea corresponsable (instituciones, empresas, sindicatos, familias, etc). Contamos en este podcast con Quique Gonzalo, experto en efectividad personal y creador de KENSO, e Iría Marañón, filóloga y escritora experta en feminismo.